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蛋白粉用開水沖還是溫水沖,蛋白質粉用開水沖還是溫開水

食療養生 2023-04-30 7

蛋白質粉用開水沖還是溫開水

您好!,蛋白粉蛋白粉使用冷水或者熱水,結塊或者不結塊,對于蛋白粉的營養利用無任何關系。如果你不想結塊而影響口感,可以有兩種辦法:在快速攪拌(不是攪打)的同時,將蛋白粉慢慢加入到溫水中。如果非要將水假籂饑焚渴蒔韭鋒血福摩如蛋白粉中沖泡,可以事先在蛋白粉中假如一定量的白糖充當稀釋劑,攪拌均勻后在加水沖泡。

溫馨提醒:文章涉及疾病或醫藥內容的,請及時到醫院就診或在醫生指導下使用。

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