建議:你好,根據你所提供的情況我作出如下回答,僅供參考,希望能對你有所幫助.你的大腿腿內側在沖刺跑后特別疼考慮是你的大腿內側肌群拉傷的可能性比較大.因為你 有明確的外傷史以及典型 的癥狀,診斷應該不會出現太大問題 .因此你可以考慮下我我 建議:首先 你這種情況最好不要按摩,要讓肌肉有充分 的休息,但是為了讓 肌肉的血液 循環改善,加速其修復過稱,可以考慮熱敷(用熱的毛巾敷在大腿內側 即可,但注意毛巾不要太燙).還有你可以服用一些活血化瘀以及止痛類的藥物 .我在這里給你推薦幾個 :1,非甾體類抗炎鎮痛藥(安康信,每天一次,一次半粒)2,活血化瘀類藥物(骨龍膠囊,每天 三次,每次 四粒).但是如果你想要盡可能快的恢復的話,完完全全的讓拉傷的肌肉 休息 是最重要的 .你 要盡量不要使那條腿用力.休息 幾天后等疼痛減輕便可以負重了 ,但也不要完全 負重.一般這個過程要3個禮拜左右.謝謝你的提問.希望對你有所幫助.
內側副韌帶損傷后,膝關節內側劇痛,腫脹,行走困難,膝關節不能完全伸直。有明顯壓痛,壓痛點常在股骨和脛骨的內髁部.內側副韌帶部分損傷的,應將膝關節置于略屈曲位制動,使副韌帶松弛,利于愈合。外敷接骨散治療,消除腫脹,減輕疼痛,幫助愈合。
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